|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
) N: c2 W; \4 s( z$ G4 {. d/ S) B! E; i0 z" g
(一)什么是半月痕
' \7 _7 d! b+ k4 E( o; z, @7 G4 D 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* }# \& w; n5 j' |
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( c6 J2 p) |0 A9 J/ s2 }5 r$ X" O 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; T1 p X7 B1 ]2 N( B2 ^& Z 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。( z8 V' ]* P8 T* ~
2 e5 [1 c' a' z4 L3 o
: T% v2 W/ m7 t: X+ H" T
(二)半月痕的作用' F% f- R0 i1 R# ^ S
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 Q' M9 l; ]( _& L) ~" @& L
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。7 K9 _5 @* W* X# ]1 s
元气的作用:1 i9 i" R1 S3 d+ x% S- K. k
1、濡养全身五脏六腑。. s" l0 |1 d) `0 e' Z0 ^' s
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 u! R3 M+ l2 P7 A4 r4 J' D; d- B 3、抗御外邪(免疫功能)。7 Q, {- I( R$ t0 U1 K) b7 H
4、长寿抗衰老物质。
6 j5 I; z/ H- X 5、遗传物质。* H/ y" j3 g2 P5 W# `6 Q
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 `; N9 r9 `6 V. n
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ U& i/ K2 m( q: _6 ~$ q1 O# Z% L 中医学说:“精血不足补之以味。”) P1 W% ?3 k M8 E( N' o2 }
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
1 Q5 [; @( v. h 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 V: Y- j; m. O
8 V7 G" f, N' q3 K* N
" m. n6 t" B6 b0 P% Z, R+ K% F
/ ?- N) p$ T9 {. _" ?' @: y% H(三)正常半月痕
6 ^2 x# A# ] U# z 1、数量
' M2 c$ L9 W; \, k9 P/ k, f. Q; o 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。; d* [: L0 G, A5 Z4 G& j
2、形态& n. ]# ~& r9 s: S7 g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。: Y2 b" p, U% s B, T: A8 v1 l/ e
3、颜色
7 C0 x" Z( ]& k- s; e. x1 u' o 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。1 J4 L5 f( @" J/ C
4 H& i4 r" a$ l0 r! G4 s
- z+ K W: U' z* o5 p(四)不正常半月痕% J } M( [4 v# i9 Z( h$ y1 Q% L
1、半月痕少! w# n5 d. a6 n( O
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* g) w( `7 Z3 y9 \$ d0 L
2、不正常半月痕的三种类型
1 |1 F' f3 ]8 j% w9 s1 S7 y% B ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。! `) E" `3 u- L9 N! h
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 s( l& L/ d* ?; t' v
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 s% [8 r. T& S2 s$ K 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; _, s8 X1 g! v/ S h( n4 m) d ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。& a8 ?" J4 Y, `7 [6 Z; I
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 M) S* I2 t* E 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' B# y! E" P3 j* N
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。% K8 U! [6 y9 Y, v+ X2 u
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
5 ?4 X2 M% q: n9 L* x' g3 o- A+ i 中期:半月痕开始缩小。+ j$ y6 `+ w7 Q/ h* |' l
后期:半月痕逐渐减少并消失。
' }" x5 M- q. u: ^* W# f 3、半月痕面积
7 N4 N: T$ s8 D4 H1 Z ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
+ B4 v9 o# d( m+ r, G ?* D# L1 \ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 K9 X0 L& G Q# P; R/ |3 _+ U' T
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。5 Q$ @. a$ C# d9 E1 \
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
3 W' ]( s/ U/ G8 |4 h1 { ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 }2 b" y' O9 R 4、半月痕的颜色+ C& @9 Z/ F6 A2 _
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
! d7 U9 t: l; x) C) l* E) H6 E ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。' }. X0 Q% K7 b
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ f" B. U1 W1 @5 X ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# J, m; L2 N6 J9 t, T3 L! b3 B ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
. R9 ]( K8 r' {$ E; ` 3 N/ N/ z9 s D! \: t* g, \' n! ?# Y
k$ @7 H# V1 E2 [+ s(五)半月痕与五指关系8 z0 q; s6 j% c$ H- l& D5 w
1、拇指半月痕——关连肺脾
' T$ t+ Q! ]% `$ | 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 N0 X% H, M* M% \' M8 I$ o
2、食指半月痕——关连肠胃; y$ u9 I" m, P
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" B' T& E! a) {( }8 s
3、中指半月痕-关连心包经、神志
9 ~; f+ m" \. V" h- r/ t8 \ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 s4 @; o) N1 Q8 T$ m- Z
4、无名指半月痕-关连内分泌
. ^' C# D7 Y+ i! T s 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ O" L" L) M, X: m4 Y1 g0 J4 w7 ^ 5、小指半月痕-关连心肾
( \3 W8 c5 {# o5 l: I* N 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|