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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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9 O4 }% R& d: ]2 ~# b(一)什么是半月痕7 M3 a) ]9 A" @4 |1 f& D
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
, n* K7 E0 Y# j9 ^; ~ p+ c; P 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
H! t$ B! a0 i R1 d9 H4 @ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: z& b2 D$ u: m) Z2 U. i
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。5 g$ O. R& h3 H" }7 b
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3 V5 x2 o/ G. r; |- `(二)半月痕的作用
, N# D8 L+ O( x3 t3 T 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
& V8 E& Y( p* L/ J- r' [) g! e 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( _ s* h' k+ \; x) z
元气的作用:
# [4 p! v9 y+ E6 T# G3 B% L, h 1、濡养全身五脏六腑。5 A4 {2 a! ~3 f4 H) |
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: d8 o! p' X' k) q% W9 ^ 3、抗御外邪(免疫功能)。/ k; x; z6 O3 e4 q
4、长寿抗衰老物质。
6 I) ~, e+ B9 U5 Y3 i/ h 5、遗传物质。
/ ~8 h& s$ y$ k& Y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。4 O* [5 a, g7 j9 E! h
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。, N% ]8 c# ]: i G( e2 B& c+ W y! _
中医学说:“精血不足补之以味。”
* Q6 _0 ~: g1 a$ [. w 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到: Y0 ^8 g* `# X4 j4 ]( I
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
& y8 ?5 S9 x5 @/ k 1、数量, [% ?* V+ ~2 C. B5 V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
& L0 U! q% d. [3 R5 q 2、形态; S6 }% D3 r& ~
半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 F- J) i Q& e. a8 _
3、颜色
; j3 V( w. S6 |0 f8 u 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕) N! N/ G% I4 g2 R
1、半月痕少7 A7 U: \' `6 V( ?1 y8 T
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; i, h, T; B$ x- |! n9 L" t 2、不正常半月痕的三种类型8 z/ `) _- g% T6 F: j& g2 W
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
6 K: |, i4 z+ s 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 ]/ d/ Y; y! M/ z9 S$ f
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能: p/ I- @( d! u% _7 X
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; Q0 y4 _3 E6 ?9 h7 H4 m# @
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# w) q/ Y$ t( W, y7 A; ^ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* ?4 ~- Z: {5 I# Q) B4 t5 _ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。2 i/ J f7 S8 D- @
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。+ r/ D% k- d( P# T
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。7 L+ E1 Z( J9 F
中期:半月痕开始缩小。! m$ j9 {$ N' Z8 a
后期:半月痕逐渐减少并消失。; Q$ {5 O0 ?5 K5 c* j
3、半月痕面积
9 Z* N: a: h) I* L2 | ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
2 l. q) [8 t) y$ v" |0 y9 ] 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ n) Q, G8 n( k U: G3 j" k9 t 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
2 V: _; k1 ~1 ^& p, q3 q3 z! H 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 Y/ a0 _1 S9 G
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
G8 M" ^1 n* b9 Q' F1 A; C 4、半月痕的颜色
7 {8 S" y9 g0 F ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 x3 `+ y5 j7 G; d6 `7 m. E ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。# \- f V1 l; Y+ J4 g, ?" t, U, F ^
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 p: A' D8 c3 ]4 A
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 D. ]+ _+ j0 Y0 d% I, Y ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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: d5 k6 T, O# p(五)半月痕与五指关系
( `9 s0 k- {# e4 d x1 r 1、拇指半月痕——关连肺脾
3 U8 O9 ~, ?- x @ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。" i, ], i- o3 R6 T0 u3 E1 A6 Y
2、食指半月痕——关连肠胃
0 y" W; z: r4 |& k- \ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。+ V7 X" m1 S9 | k9 q. C6 }) p# v
3、中指半月痕-关连心包经、神志1 ~' ]! V+ l- r3 {4 i# d
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
# T @7 S2 L j' `% J& }0 j 4、无名指半月痕-关连内分泌# J* E8 c9 S9 D, w* O1 R
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。( |0 A. Y6 F& q+ {3 }1 T
5、小指半月痕-关连心肾
* v8 W4 a {! k7 \7 ] 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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