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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " k& D( K4 ^4 y) b$ I( U) U N
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(一)什么是半月痕
4 }( U$ c0 g! f5 k8 b 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。, Z2 I# b& R% k5 P# B; }( ^# n
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& I$ b* Z7 v+ i! G7 |, [% T 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。% X: P0 P' A" ]! Q6 u" x l
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。( ` x& ?$ F/ J. g2 l
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(二)半月痕的作用# D Z' ?- l4 B, j: s9 [: f1 ?
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。8 |* e- |: ?, ]0 z' U; |1 J9 J
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# S5 c; ^. J9 A0 Y
元气的作用:5 [- K) @$ z! `: o6 V4 n* D) ~2 k
1、濡养全身五脏六腑。
* W1 b6 U5 [0 V 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 d7 m$ f# `+ ?" m$ i 3、抗御外邪(免疫功能)。/ H: G* d2 p2 U1 b6 B4 D
4、长寿抗衰老物质。
4 [! C+ b! G! U" [- |$ K; u8 B7 E 5、遗传物质。; @' v4 }0 u- ~" O; K; l
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
% R% V Y |4 `2 @# E 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。* G7 F& {2 T! t4 E# A
中医学说:“精血不足补之以味。”# Q* x. _6 t$ @$ c1 v( L+ b
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到/ D z7 [/ k8 c7 A& E0 x' a
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。, e* ?* r9 G/ o' |! E& B7 ~
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(三)正常半月痕
: }2 X6 `+ p, f. n, p! f: a, a! y+ j 1、数量$ F @& ^. i- d4 L7 M
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- m; D) W- r2 l6 |9 A' a; } 2、形态
0 X! p( [6 s& Y& o& ?9 q" d 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
]+ d' A7 h& a8 ?7 U 3、颜色9 u5 l+ l" `3 B2 s: W
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕* I3 [. w' l" T2 Q. d) g2 d
1、半月痕少7 k2 k0 x R. Q5 @; m
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 E1 |6 m/ f/ b8 C* L& i7 L' @
2、不正常半月痕的三种类型" z8 P- e! o' J* K+ b% ^
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& `4 p2 d$ d' ~/ J
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 }- _0 B! M& V+ U- `" S) E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能2 e6 ?" S7 d v: i
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& Z5 B# A& h+ g ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
$ N+ q2 f) ]3 {. U+ Q" _ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
: W% q$ Q3 C5 l6 g! U& ] 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。# n* c+ X3 n1 A# C: d5 p
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ q+ N' `% f) l$ s 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ h8 ^6 g, y3 Q: r. m8 Y
中期:半月痕开始缩小。
- F7 @" _- R* x# T( n. b 后期:半月痕逐渐减少并消失。
# T6 _! Z8 d* Q# D) x7 ^$ D2 y 3、半月痕面积! M y5 ]1 T2 |& X' @3 }
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
4 C) i: q5 T2 H( C0 T* M 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. H+ |8 w0 r4 v4 e8 N$ B 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。& q: h, ` ^+ y% D+ f+ N, A
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
0 |: G4 G, B7 u ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。' v' ~! w; a( k) g4 Y O. f
4、半月痕的颜色
( {" m$ X+ ^$ y5 Q ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。$ z' W' R. ]$ ?" o9 s r- e3 l
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。# Z0 o6 [" n* `$ p' [: C
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 M3 U- n. A0 H
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。& C. x$ n$ r, |+ v1 r
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。7 u, C: X; Y+ n9 R4 q
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(五)半月痕与五指关系
1 @- N$ U) w9 w8 m4 p 1、拇指半月痕——关连肺脾) P8 H+ ^$ j: W: j2 L& g+ _7 m/ w' Y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& O+ w3 E2 x. K& ]$ T3 e 2、食指半月痕——关连肠胃5 |! _7 B6 C! Q0 o$ X& X# M. o) X* `
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 f O& U1 L+ c9 z' n3 A @- L
3、中指半月痕-关连心包经、神志# R% g' G c, n6 ?
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( t/ ]) H6 o; G6 z* M: Q 4、无名指半月痕-关连内分泌- Z S& A5 M3 E0 `4 H. `$ |/ Q o
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- ~: J, n5 j, y
5、小指半月痕-关连心肾
. k* Q5 O8 F9 a2 J( ` e: o0 S 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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